カロリミットの正しい飲み方を教えて!

「サプリメントなんて、気が向いたら飲めばいいんでしょ」
と思っている人はいませんか?
それではサプリメントの効果を効率よく得られません。

 

カロリミットも同じです。
正しく飲むことで、効果が高まります。

 

ダイエットって効果がでないと、
途中で諦めてしまうことが多いものです。

 

せっかくカロリミットを使っても、
それではお金の無駄になってしまいます。

 

正しく服用して、スッキリボディを手に入れましょう!

 

■「カロリミット」と「大人のカロリミット」の正しい飲み方

 

「カロリミット」は食事による栄養の吸収を穏やかにするのが目的。
だから食前に飲むことが大切です。
1日3回、食べる前に4粒飲むようにしましょう。

 

一方、「大人のカロリミット」は、
カロリミットの効果に加えて、代謝を高めることが目的。

 

食前に飲むのはカロリミットと同じですが、
一日一回4粒飲むだけでOKです。

 

他のサプリメントもそうですが、
たくさん飲んだからといって、
効果が早くでるわけではありません。

 

サプリメントには必要な栄養分が凝縮されているので、
摂りすぎはおすすめできません。

 

ファンケル公式サイトにも書かれていますが、
1回4粒で十分な効果を得られるそうです。

 

実際に2週間試した結果を、
こちらで紹介しています。

 

錠剤の大きさなどサプリを飲む際に気になることをまとめているので、
ぜひチェックしてください。

 

大人のカロリミットを2週間試した効果をチェックしてみる

 

■ダイエット効果を早く実感するためには?

 

上にも説明したように、
早くダイエット効果を得たいからといって、
サプリメントを乱用するのはNG。

 

カロリミットは痩せる薬ではないので、
多量に飲むようなことは止めましょう。

 

もしダイエット効果を早く実感したいなら、
生活習慣を見直すことが大切です。

 

暴飲暴食が続くと、太りやすいだけでなく、
胃腸にも負担がかかるので、
成人病を起こしやすくなります。

 

1日3回、規則正しく食事を摂ることが、
ダイエットの近道です。

 

もちろん体を動かすことも忘れずに。
とはいえ、スポーツが苦手な人も多いと思います。

 

わたしもその一人。
改まってジョギングや水泳をするとなると、
ウェアも用意しないといけないし、
面倒だなーって感じでした。

 

わたしが実践しているのは、
会社帰りに一駅分歩くこと。

 

最初は仕事で疲れた上に歩いて帰るなんてって感じでしたが、
2週間を過ぎたころから、体が軽くなってきました。

 

それからできるだけ階段を使うようにしました。
それだけでも下半身が閉まってきた感じがします。

 

カロリミットのおかげで、
食事はいままでどおり楽しめるので、
ストレスが少ないこともメリット。

 

無理なく続けることが、
ダイエット成功の秘訣かもしれません。

関連ページ